彦星と織姫のように会いたくても障害に阻まれている状態だったり、遠距離恋愛中で思うように会うことができない、相手の気持ちが一方的に離れてしまって苦しい思いをしている方もいらっしゃるかもしれません。

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夏になるとスーパーなどの店頭で見かける「土用丑の日」の文字。「土用」とは、年に4回訪れる、立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間を指し、「丑の日」とは、十二支の「丑」から由来され、それらを組み合わせたのが「土用丑の日」。つまり「土用の丑の日」とは、土用の期間に訪れる丑の日を示していることになります。

そして、土用の丑の日の食べ物といえばうなぎですが、うどんや梅干し、牛、瓜など「う」のつく食べ物を食べると良いとされているのはご存知でしょうか？「丑の日」は災難を受けやすい日と考えられていたため、「丑」にちなんだ「う」のつく食べ物で縁起を担いだようです。

うなぎ　胃腸を養う、体力をつける

うどん　消化促進、お腹を温める

梅干し　食欲増進、解毒作用

牛　胃腸を養う、体力をつける

瓜　体内の余分な熱や水分を排出する

どの食べ物も疲れやすい夏の時期に欠かせない食べ物ですので、うなぎの代わりにうどんや梅干しなどを取り入れるのも良いかもしれませんね。

では、なぜ土用の丑の日は「うなぎ」を食べるという習慣が一般になったのでしょうか。これも諸説あるようですが、有名なのは、うなぎの旬は秋から冬であるため、夏にはあまり売れずに困っていたうなぎ屋さんに、江戸時代の医師であった平賀源内が「本日土用の丑の日」とお店に貼り出すようアドバイスしたところ大繁盛し、それから土用の丑の日にうなぎを食べる習慣が定着したというものです。

夏バテしやすい夏土用の期間、疲労回復効果のある食べ物を取り入れつつ、エネルギー状態も整えながら暑い夏を乗り越えたいものですね。エネルギーの乱れは体調不良を引き起こす要因にもなりかねないため、波動修正や浄化、浄霊なども取り入れると良いかもしれません。